こうじの徒然草

日々感じることを、思いのままに綴ってます

2020-01-22から1日間の記事一覧

睡眠する時間帯と、その他の時間の使い方

毎日睡眠時間をきっちり確保しているため、仕事以外の自由時間が少なく感じてしまうのですが、その代わり体調は良いので悩ましいことです。 日本人の平均睡眠時間は「7時間40分」ほどらしいのですが、だとすると今の私は「平均的日本人」なんだと思います。…